La réflexologie du sportif
"Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends"
Les nombreuses informations présentes sur ce site sont toutes sourcées et vérifiables, notamment le livre incontournable du Docteur en neurologie Nadia VOLF, acupunctrice enseignante à l'université Paris Saclay et conférencière à l'internationale diplômée de l'université de Harvard.
https://www.parismatch.com/Actu/Sante/Le-tout-Paris-se-pique-de-Nadia-Volf-1751736
Sans récupération, pas de progression
La clé de la réussite des sportifs de haut niveau repose sur une approche d'entraînement globale. Ils veillent à optimiser leur condition physique, leur alimentation et leur préparation mentale. Mais leur démarche va bien au-delà : ils prennent aussi soin de leur équilibre général en intégrant des pratiques comme la méditation, les massages, ainsi que des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) telles que l'acupuncture, le cupping ou encore les massages.
Le massage de réflexologie associé à un travail sur méridien ont l'avantage de réguler de nombreux systèmes autonomes du corps en utiliser ces fameux point d'acupuncture : nerveux, endocrinien, cardio-vasculaire, digestif, neurologique, respiratoire, locomoteur.
Le cerveau dispose d'une carte de tous les systèmes du corps relié aux ZR (zones réflexes), il est toujours informé de l'état de notre corps, peut signaler un dysfonctionnement via le système méridien et les ZR, provoquant une sensibilité sur un point ou une zone réflexe spécifique. En stimulant certains points, vous pourrez ressentir l'activation de certains points le long d'une ou plusieurs lignes de méridiens. Cette activation indique que ces points sont encombrés, en lien avec un trouble, qu'il soit déjà identifié ou non, c'est un audit du corps en temps réel, ce qui explique pourquoi elle est qualifiée de médecine préventive. Son objectif est d’éviter l’apparition des déséquilibres en favorisant une circulation fluide de l’énergie vitale (Qi) à travers les méridiens d'après la pensée ancestrale chinoise.
Ces informations peuvent paraître déconcertantes pour un public non averti, car il y a simplement un manque d'information sur le sujet. Pourtant, elles sont le résultat de plus de 50 000 recherches scientifiques. Les Chinois sont vraiment impressionnants ! D'ailleurs, ils connaissaient le système endocrinien 700 ans avant nous, les occidentaux !